Wspinanie się jest bardzo ważną umiejętnością w rozwoju małego dziecka. Już od momentu osiągnięcia pozycji czworaczej próbuje ono swoich sił przy wchodzeniu na kanapę i inne meble znajdujące się w domu. Później bardzo atrakcyjne stają się schody, drabinki i wszelkie budowle na placach zabaw. Samodzielne wchodzenie coraz to wyżej i wyżej daje dziecku poczucie dużej niezależności. W zupełnie nowy dla siebie sposób doświadcza ono położenia ciała w przestrzeni. Uczy się oceny odległości i wysokości, a oprócz tego, patrząc na świat z góry nabiera odwagi i pewności siebie.
Naturalną kontynuacją takich doświadczeń z dzieciństwa może być ścianka wspinaczkowa. Podczas wspinaczki konieczna jest praca całego ciała. Dlatego jest to bardzo dobre ćwiczenie dla dzieci z obniżonym napięciem mięśniowym. Angażowane są wszystkie grupy mięśniowe – zarówno kończyn, jak i tułowia - brzucha i grzbietu. Niesłychanie ważna jest tu koordynacja rąk, nóg oraz prawej i lewej strony ciała. Chwytanie i wchodzenie coraz wyżej jest możliwe jedynie wtedy, gdy ciężar ciała jest utrzymany przez pozostałe kończyny. Daje to dużą ilość naprzemiennych pobudzeń półkul mózgowych i jest świetną stymulacją ogólnorozwojową.
